بالعربي نتعلم > جديد المقالات > تغذية وصحة الطفل > فوائد شرب الماء على الريق لصحة جسمك

فوائد شرب الماء على الريق لصحة جسمك

فوائد شرب الماء على الريق بعد الاستيقاظ مباشرة والمعدة خالية لا حصر لها هيا نتعرف عليها ..

فوائد شرب الماء
اقرأ أيضا ( 7 أطعمة تساعد طفلك على التركيز )

اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة، وكذلك للأمراض المتوسطة مثل :

  • الصداع
  • آلام الجسم
  • أمراض القلب
  • التهاب المفاصل
  • ضربات القلب السريعة
  •  السمنة أو البدانة المفرطة
  • أمراض الكلى والجهاز البولي
  • التهاب المعدة
  • الإسهال
  • الإمساك
  • جميع أمراض العيون
  • الاضطرابات الحيضية
  •  أمراض الأذن والأنف والحنجرة.

اقرأ أيضا (  تعرف على أنواع البلاستيك الآمنة والضارة لحماية عائلتك )

فوائد شرب الماء على الريق :

إن أسلوب العلاج لا يشكّل أي أضرار جانبية ،ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات فمن الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .

اقرا أيضا ( فوائد الفراولة للاطفال )

طريقة المعالجة ببساطة :
  1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تنظيف أسنانك اشرب 4 أكواب من الماء.
  2. نظّف أسنانك وفمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.
  3. بعد مرور الـ 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.
  4. لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين بعد 15 دقيقة من الإفطار ،وكذلك الغداء، والعشاء.
  5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيًّا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أكواب كل يوم
    فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة.

اقرأ أيضا ( 7 اطعمة تساعد طفلك على التركيز )

إن أسلوب العلاج المبيّن أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها أما الناس المعافين فسيتمتعون بحياة صحية جيدة .
قصص وحكايات بالعربي احك لابنك قصة سعيد سعيد 

فوائد شرب الماء ، تعوّد على شرب الماء بانتظام وتمتّع بصحة ولياقة ونشاط وعالج :
  • ضغط الدم العالي في (30 يوما). أمراض المعدة والحموضة في (10 أيام).
  • مرض السكري في (30 يوما).
  • الإمساك في (10 أيام).
  • السل في (90 يوما)

قصص وحكايات بالعربي احك لابنك قصة نحولة

نصيحة :

بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها توًّا ، وسوف تبطئ عملية الهضم ويتفاعل هذا الراسب مع الحامض
فسوف يتكسّر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب
وسوف يبطِّن الأمعاء وبعد مدة وجيزة سوف يتحول إلى دهون وتؤدي
إلى السرطان ( لقدر الله )  فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام .

لمزيد من الوصفات السهلة  التي سيحبها أطفالك كثيرًا يمكنك متابعتنا عبر منصة بالعربي نتعلم … كل جديد ومفيد للأسرة العربية.

التعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *