بالعربي نتعلم > جديد المقالات > متنوع > فصل الربيع > 7نصائح الوقاية من حساسية الربيع

7نصائح الوقاية من حساسية الربيع

الوقاية من حساسية الربيع

يرتبط فصل الربيع ، الذي يبدأ يوم 21 مارس من كل عام،بمعاناة مرضى حساسية الربيع  فإليكم أسباب الحساسية وطرق

الوقاية من حساسية الربيع .

الوقاية من حساسية الربيع

يحتوي الغلاف الجوي كميات كبيرة جدا من حبوب اللقاح من مارس إلى يوليو تموز أي فصل الربيع ، وعندما نتنفس، تدخل حبوب اللقاح الصغيرة المنتشرة في الهواء. ويصاب فئة كبيرة بحساسية حبوب اللقاح .

وعلى مدى السنوات ال 30 الماضية، يتضاعف معدل الإصابة بالحساسية ويستمر في النمو.

إن عدم اعطاء اهتمام لهذه الحساسية على المدى الطويل ومع زيادة العوامل المسببة تتطور حالة المريض إلى حساسية شديدة خاصة في القصبات الهوائية وقد تؤدي إلى الربو.

الوقاية من حساسية الربيع :

من المستحسن في الحياة اليومية، البحث عن كيفية الحماية ضد حبوب اللقاح ما أمكن و الوقاية من حساسية الربيع :
  1.  التقليل من النزهات و يفضل عدم التعرض للغبار في فترة الصباح ، والجلوس في المنزل .
  2. تهوية المنزل في الصباح الباكر لأن كمية حبوب اللقاح أقل انتشارا في الهواء ، ومن من الأفضل غلق النوافذ حتى لا يدخل الغبار إلى المنزل .
  3. حبوب اللقاح والأتربة تعلق في الشعر وفي البشرة عند الخروج من المنزل، لهذا قم بالاستحمام مع غسل الشعر والجسم.
  4.  يفضل لربة المنزل تنظيف السجاد و إزالة الأتربة من المنزل قبل هذا الوقت مع الحرص على إبقائها نظيفاً حتى فصل الربيع.
  5. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج مثل الكيوي والجوافة وشرب العصائر مثل الليمون والبرتقال، لتقوي من جهاز المناعة لمواجهة الحساسية.
  6. شرب الماء بكثرة خلال فترة النهار خصوصاً يقلل من خطر الإصابة بأعراض الحساسية، لأن الماء يساعد على طرد السموم من الجسم.
  7. تجنب التدخين، وخاصة في وجود الأطفال، وعدم حضور الأماكن التدخين، إذ يعتبر التدخين السلبي هو أحد أهم عوامل الأساسية للإصابة بالحساسية لذا وجب اجتنابه.

 استشارة الطبيب المعالج :

تكون الاستشارة الطبية ضرورية لبعض الحالات المتقدمة من الحساسية، والتي لم تجد معها العديد من الاحتياطات نفعاً، فبإمكان الطبيب تشخيص الحالة ووصف الدواء المناسب، وإعطاء المزيد من الإرشادات النافعة لكل حالة على حدة.

تابعوا معنا المقال القادم و حساسية العين لدى الأطفال .

التعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *